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2019-05-07  茂林之家
26岁模特T台猝死:余生很贵,千万别拿身体当赌注!

余生,一定要好好爱自己,毕竟拥有健康,才能有无限可能。

26岁模特T台猝死:余生很贵,千万别拿身体当赌注!

你永远不知道,明天和意外哪个先来临

这两天看到一条新闻,心里有些难受。

26岁模特T台猝死:余生很贵,千万别拿身体当赌注!

巴西圣保罗时装周上,一名26岁的男模特,走秀时被鞋带绊倒后猝死。

当时,台下的观众都以为这只是表演的一部分,静静地等着他重新站起来。

直到保安察觉不对,立马将其送往医院抢救,但仍于事无补。

据媒体报道,他当时是带病工作的,不知道倒在台上的那一刻,他有没有后悔,有没有在想:早知道,就不应该……

可一切都来不及了,一个年轻的生命,就这样在最美好的年纪,悄然画上句号,再也没有了以后。

有时候,生命真得很脆弱,前一刻还稀松平常,下一刻却要挥手告别。

而我们却总以为死亡、疾病离我们还很遥远,其实已经近在眼前。

就在写这篇文章的时候,后台还收到一位读者的留言。

他说他的一位同事昨天去世了,猝死的,年仅37岁,留下了4岁的孩子和老婆。

26岁模特T台猝死:余生很贵,千万别拿身体当赌注!

无法想象,柔弱的妻子和年幼的孩子,该如何面对突如其来的噩梦,但此后余生,这一天都将是他们无法醒来的梦魇。

好像这些年,我们经常会看到类似的新闻。

25岁,名校毕业硕士,工作还不到一年,猝死在家中。

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27岁,浙江某医院医生,打篮球时不幸猝死去世。

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35岁,华中科技大学赵艳云老师在听课时心脏骤停,抢救无效后,不幸去世。

41岁,蚂蚁金服高管毛军华,因病去世。

……

有相关数据统计显示,每年有近60万人猝死,其中大多数是不超过35岁的年轻人。

这意味着每天有近1500人猝死,每分钟就有一人猝死。

不禁让人想起一句老话:你永远不知道,明天和意外哪个先来临。

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任何时候,都不要拿身体做赌注

上周刷到一个帖子:

一位34岁的妈妈,洗碗时突然晕倒,幸好她老公当时在家,急忙叫了120。

送到医院的时候,她已经昏迷了,经过一番抢救后,人暂时脱离生命危险,命算是救回来了。

可这一场突如其来的疾病,却让她身体严重受损,再也不能像之前一样无所顾忌地生活了。

不能像之前那样,每天往电脑前一坐,从早到晚,饿了就点外卖,也不能再每天刷手机刷到深夜,不能累着,也不能不动。

要开始忌辛辣生冷,要按时吃药,要适当去运动,要控制体重……

奇葩说选手邱晨,患癌之后说过一句话,他说:

“死亡才是对生命最精准的平安彩票娱乐园。”

我们总以为年轻就是资本,年轻就得拼命,所以没完没了的熬夜,长时间加班也无所谓。

我们也总会心存侥幸,认为死亡是老年人的事情,身体的预警也不过是小毛病,所以不把体检当回事。

我们还总敷衍自己,明天开始就健康作息、健康饮食,却总是忍不住点外卖,无辣不欢,不醉不归。

我们毫无知觉地透析健康,肆无忌惮地挥霍生命,就这样一点一滴,积少成多,直到身体亮起了红灯。

世上没有感同身受这回事,所以有人说,等生一场病,就能懂得健康有多重要了。

生命啊,有时候真得很脆弱,跟纸糊的一样,一戳就破。

所以任何时候,都不要拿身体做赌注。

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好好活着比一切都重要

其实打心底里说,大家都明白健康才是一切的基础。

明白酒喝多了不好,常常吃外卖也不好,熬夜就更不好。

既然如此,为什么还有那么多人作死?

一条高赞回答说:因为生活所迫,因为想要给爱的人更好的生活。

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记得南京地铁小伙子大哭上热搜的时候,朋友曾跟我感叹说:

“有时候觉得生活真得太难熬了。

不拼吧,就像南京地铁站,那个痛哭的小伙子说的那样,对不起一直陪伴自己的人。

拼吧,无休止的熬夜、加班,不停的吃饭应酬,真吃不消、熬不起。

有时候也会侥幸地想,少喝点应该没事,偶尔熬个通宵也没啥大不了。结果转头就被打脸。”

后来才知道,朋友那几天忙应酬,酒喝多了,一直胃痛。

诚然,每个成年人的生活都不容易,上有老,下有小,即使没有,也想努力拼一拼,给自己搏一个更好的未来。

但这一切的努力,无论是为家人,还是为自己,最终的目的不过是想要一个更好的生活。

可健康没有了,这一切存在的意义又在哪里?

相比挣更多的钱,相比更优渥的生活,父母、爱人、子女他们更希望你能好好活着,能陪伴他们走得更远。

拿命换钱,真得不值得。

因为挣钱是没有上限的,但是健康有,生命有。

曾读到过这样一个故事,日本一位临终关怀护士记录了1000位患者的临终遗愿。

走到生命尽头时,他们遗憾的、悔恨的,不是自己没有努力,也不是自己没能给家人好的生活。

他们后悔的是,孩子小的时候,没有好好陪伴,父母需要依靠的时候,没常回家看看,生病之前,没好好享受生活,珍惜健康。

或许当你跟死神交过手后,就会明白:生命中最重要的绝不是无休止的挣钱,而是好好的活着。

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余生,请好好善待自己的身体

有人说,人生下半场,拼的是健康,健康才是幸福生活的本钱。

的确,健康可以让我们继续拼搏,可以和爱人一起慢慢变老,可以陪伴孩子慢慢长大。

而一场大病,不光会击垮一个人,更会拖垮一个家庭。还有笑谈说,生病一次,一夜回到解放前。

因此为了家人,为了自己,一定要好好善待自己的身体。

如果无从下手,也可以从下面这几个最简单、最基础的方面慢慢去改善:

1、合理膳食,少油、少盐、少糖,能自己做饭,就别点外卖,多吃蔬菜水果,每一顿饭都不要凑合;

2、少喝酒,少抽烟,坚持运动,吃动平衡,避免超重肥胖;

3、作息规律,早睡早起最好,每天保证7~9小时睡眠,睡前半小时远离电子产品;

4、学会自我健康管理,关注血压、血糖、血脂的变化;

5、定期体检,及早发现疾病,及时治疗。

余生,一定要好好爱自己,毕竟拥有健康,才能有无限可能。

只有这样,我们才能和家人一起走得更远,看得更多。

愿我们都能珍惜每一天的健康,永远不要以侥幸心理赌明天。

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